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育樂活動

108-2周一班「健身燃脂體適能」由梁雍華老師帶領本活動

報名已結束!
因應學校防疫政策,故原定4/6-4/27的課程將順延至5/4-6/22辦理。
報名起迄 2020-04-22 09:32 ~ 2020-06-22 13:00
活動短網址
  https://event.ithu.tw/2020020008
開放對象 教職員學生
承辦單位 健康暨諮商中心
承辦人員 黃雅足 約聘組員 分機:23102 E-mail:nekoa2001@thu.edu.tw
賴至柔 護理師(約聘) 分機:23434 E-mail:dolai7793@thu.edu.tw
開始報名SignUp (尚未開放報名)

活動詳情

活動簡介

109年3月16日至109年6月22日,中午12:10~13:10,共10堂課。
地點:體育館樓下館

注意事項
1.請勿空腹運動避免血糖過低,可於課程前一小時適當進食。
2.請自備環保杯、擦汗毛巾、着輕便運動服裝上課。
3.每堂課現場皆有藍芽體脂機供學員做自主體重管理,需要測量的學員可至健康中心領取帳號(107-2已領取帳號學員可續用)。
4.參加本活動滿4堂課,可以兌換摸彩券一張【摸彩卷限在校學生領取】。

*若線上活動報名系統額滿,請逕自到活動會場(體育館下館)現場報名。

開放對象

教職員,費用:0
說明:
學生,費用:0
說明:

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

*同學完成前及後測,各可得摸彩卷乙張。

*每堂課可於簽到時掃描QR code集點,滿四點可出示手機畫面向工作人員換摸彩卷乙張。

*摸彩卷將於6/17(三)中午12:00-14:00健康促進分享會中抽出得獎者,前三獎需本人於現場領獎(獎項恕不重複領獎)。

【摸彩券限在校學生領取】

 

*活力體適能 周一班,因應學校防疫政策,故原定4/6-4/27的課程將順延至5/4-6/22辦理。。

活動報名

場次名稱 地 點 日 期 時 間 時 數 名 額 已報名
燃脂有氧與tabata
加入Google行事曆
體育館下館2020-03-16 ~ 2020-03-1612:10 ~ 13:1016027
燃脂有氧與tabata
加入Google行事曆
體育館下館2020-03-23 ~ 2020-03-2312:10 ~ 13:1016024
燃脂有氧與tabata
加入Google行事曆
體育館下館2020-05-04 ~ 2020-05-0412:10 ~ 13:1015023
燃脂有氧與tabata
加入Google行事曆
體育館下館2020-05-11 ~ 2020-05-1112:10 ~ 13:1015022
燃脂有氧與tabata
加入Google行事曆
體育館下館2020-05-18 ~ 2020-05-1812:10 ~ 13:1015024
熱舞party
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體育館下館2020-05-25 ~ 2020-05-2512:10 ~ 13:1015021
熱舞party
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體育館下館2020-06-01 ~ 2020-06-0112:10 ~ 13:1015019
熱舞party
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體育館下館2020-06-08 ~ 2020-06-0812:10 ~ 13:1015019
熱舞party
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體育館下館2020-06-15 ~ 2020-06-1512:10 ~ 13:1015019
熱舞party
加入Google行事曆
體育館下館2020-06-22 ~ 2020-06-2212:10 ~ 13:1015020
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