[健康講座] 05/25 好習慣 - 健康來自持續行動

活動簡介

蘇 琮 祺 （ Tsung - Chi Su ） 諮商心理師
現任：四季心心理諮商所 所長
專業資格：
中華民國專門技術高考 諮商心理師
中華民國肥胖研究學會 健康體重管理師
美國催眠師學會 ( NGH ) 催眠治療師
國際員工協助專業協會(EAPA) DEAP
牛津正念中心（MBCT）教師 專訓 I 階
MB-EAT 正念飲食覺知訓練

學經歷：
國立嘉義大學 輔導與諮商研究所
國立政治大學 心理學系
2001│ 國防部陸軍第十軍團 心理輔導官
2005│ 衛生福利部彰化醫院 諮商心理師
2014│ 彰化縣學生輔導諮商中心 諮商心理師

活動內容說明：
本講座共分三場，為了課程延續性及習慣養成，請盡量三場皆參加
05/04 心理師教你“健康生活好習慣”http://event.ithu.tw/2020040026
05/11 吃對 - 少吃不如吃得對http://event.ithu.tw/2020040027
05/25 好習慣 - 健康來自持續行動http://event.ithu.tw/2020040028
本講座配合揪團減重讓心理師和你一起看見困境，承認現況，採取行動，進而發現改變!!!

一、課程重點：
1.測量各項身體指標
2.介紹”健康生活好習慣”基礎觀念
3.設定行動目標
二、實施方式：
1.本次活動為健康體位系列講座，優先開放已報名參加「揪團減重」比賽學員參加。
2.採專題演講、課後討論方式進行。

*18：40開始報到，19：00開始上課
因疫情關係，本活動於簽退後才提供「輕食」，請先行用餐！

開放對象

學生，費用：0
說明：

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

＊摸彩卷將於6/17(三)中午12:00-14:00健康促進分享會中抽出得獎者，前三獎需本人於現場領獎（獎項恕不重複領獎）。

【摸彩卷限在校學生領取】