[健促體控講座]10/20 減重和塑身~有氧及無氧運動

活動簡介

一、講師簡介：
洪秀蓉物理治療師
現任：昀昉物理治療所院長
學經歷：中國醫藥大學物理治療學系
台中榮民總醫院復健科物理治療師

二、活動內容說明：
本講座共分三場，為了課程延續性，請三場皆參加
10/13 3C時代告別全身頂叩叩~談正確的姿勢
10/20 減重和塑身~有氧及無氧運動
10/29 健康外食很簡單~談正確飲食
本講座配合揪團減重讓物理治療師及營養師你一起看見困境，陪伴你健康這條路。
活動時間：12:10-14:00
活動地點：男生宿舍21棟共學空間

三、實施方式：
1.本次活動為健促體控系列講座，優先開放已報名參加「揪團減重」比賽學員參加。
2.採專題演講、課後討論方式進行。

*12：00開始報到，12：10開始上課
*因疫情關係，請於課程前用餐完畢，本活動於簽退後才提供「餐點」帶走!

開放對象

教職員，費用：0
說明：
學生，費用：0
說明：

附加檔案

本活動無附加檔案。

相關連結

本活動無相關連結。

備註

＊參加活動可領取摸彩卷一張，摸彩卷將於12/22(二)健康促進分享會中抽出得獎者，前三獎需本人於現場領獎（獎項恕不重複領獎）。

【摸彩卷限在校學生領取】