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教育活動

【科技健康村】- Ex計畫P.1-打造Exercise與Excellent的你-取得專屬於你的身體組成分析(inbody測試)、量表解釋與彈力帶實務課(贈送彈力帶唷: D)

報名已結束!
12/08的報表解釋與運動建議對非村民開放囉!
報名起迄 2021-12-08 11:39 ~ 2021-12-09 11:47
活動短網址
  https://event.ithu.tw/2021110128
開放對象 學生
承辦單位 學生發展暨領袖培育中心
開始報名SignUp (尚未開放報名)

活動詳情

活動簡介

ღ活動期間:
110年11月29日至110年12月08日

ღ 參與對象:
僅限科技健康村成員參與、部分場次開放非村民參與,請大家記得關注喔!

ღ 活動總表:

➤身體組成量測:
♡請於報名的活動時間內,至量測場地進行量測即可喲!
♡量測僅需30~40秒,若無排隊隨到隨量優!
量測:11月29日、11月30日、12月01日晚間18:00~19:00:男宿21棟共學空間。

➤報表解釋及運動建議課程:
✡✡✡✡✡需有報名身體組成量測取得報表後,方能參與本課程喔✡✡✡✡✡
身體組成分析測量結束後,保留測量數據以利後測比較,課程請到專業指導員說明報表各數據說明,提供給系列運動方向。
12月02日晚間18:30~20:30:男宿21棟共學空間。
12月08日晚間18:30~20:30:男宿21棟共學空間。

➤彈力帶實務課程:
✔✔✔參加者會送你一條彈力帶喔: D
乳膠彈力帶不僅種類豐富,也因方便調節使用時的長、寬度,更能輕鬆做出多種強度變化,運用彈力帶教學課程,在宿舍無需很大的空間,就能開始運動,搭配彈力帶做出多元運動套組。
11月29日晚間19:00~20:30:男宿19棟好學堂。
12月06日晚間19:00~20:30:男宿19棟好學堂。

若有疑問,可撥校內分機#23005或來信tzuhao@thu.edu.tw喔!

開放對象

學生,費用:0
說明:

附加檔案
2021110128_科技健康村EX計畫懶人包.pdf
相關連結

本活動無相關連結。

備註

enlightened若您有報名彈力帶課程,提醒你,記得攜帶水壺和毛巾並穿著輕便適合運動的服裝來喔!

enlightened場地是乾乾淨淨的木地板,但有需要也可以自己帶著瑜珈墊來上課喔!

enlightened務必記得先吃點東西再來上課,以免血糖偏低造成不適喔!

enlightened若有疑問,可撥校內分機#23005或來信tzuhao@thu.edu.tw喔!

活動報名

場次名稱 地 點 日 期 時 間 時 數 名 額 已報名
➤身體組成量測(對非村民開放):11月29日 晚間18:00~19:00-量測僅需約30~40秒喔!
加入Google行事曆
宿舍21棟共學空間(語文館對面)2021-11-29 ~ 2021-11-2918:00 ~ 19:0013019
➤彈力帶實務課程(對非村民開放): 11月29日晚間19:00~20:30
加入Google行事曆
男宿19棟好學堂2021-11-29 ~ 2021-11-2919:00 ~ 20:301.53010
➤身體組成量測(對非村民開放): 11月30日 晚間18:00~19:00-量測僅需約30~40秒喔!
加入Google行事曆
宿舍21棟共學空間(語文館對面)2021-11-30 ~ 2021-11-3018:00 ~ 19:0013015
➤身體組成量測(對非村民開放): 12月01日 晚間18:00~19:00-量測僅需約30~40秒喔!
加入Google行事曆
宿舍21棟共學空間(語文館對面)2021-12-01 ~ 2021-12-0118:00 ~ 19:0013019
➤報表解釋及運動建議課程(對非村民開放): 12月02日晚間18:30~20:30(供餐)
加入Google行事曆
宿舍21棟共學空間(語文館對面)2021-12-02 ~ 2021-12-0218:30 ~ 20:3013030
➤彈力帶實務課程: 12月06日晚間19:00~20:30
加入Google行事曆
男宿19棟好學堂2021-12-06 ~ 2021-12-0619:00 ~ 20:301.53025
➤報表解釋及運動建議課程(開放非村民參與): 12月08日晚間18:30~20:30(供餐)
加入Google行事曆
宿舍21棟共學空間(語文館對面)2021-12-08 ~ 2021-12-0818:30 ~ 20:3023022
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