報名起迄 | 2022-11-18 00:00 ~ 2022-12-13 17:00 |
---|---|
活動短網址 | https://event.ithu.tw/2022110071 |
開放對象 | 教職員、學生 |
承辦單位 | 學生發展暨領袖培育中心 |
承辦人員 | 王維祥 計畫人員 分機:23704 E-mail:wayne0617@thu.edu.tw |
**本次系列課程皆有博雅認證**
**講師會在現場實際操作**
**課程提供餐點,請提早來領取**
活動時間:
111年12月14日(三) 晚上19:00~20:00
活動地點 : 19棟好學堂
內容介紹:
特色是將一連串設計好的動作流暢的組合起來,和傳統瑜珈只強調柔軟度有很大的不同。 體適能瑜珈的每一個動作,都融入運動解剖學的的觀點強調以身體的中心線為出發點,故對改善肌肉的不均衡,矯正脊椎的歪斜有極大的幫助。
✡葉世賢 Jimmy 老師
學經歷:
國立台灣體育專科學校畢業
Nike簽約老師
國際課程Mossa Fight.Groove.power.
Centergy.Balast培訓講師
世界健身俱樂部有氧訓練部 訓練主任
教職員,費用:0
說明:
學生,費用:0
說明:
本活動無附加檔案。
本活動無相關連結。
無
場次名稱 | 地 點 | 日 期 | 時 間 | 時 數 | 名 額 | 已報名 |
---|---|---|---|---|---|---|
EX計畫 打造Exercise與Excellent的你-體適能瑜珈 FITNESS YOGA 加入Google行事曆 | 19棟好學堂 | 2022-12-14 ~ 2022-12-14 | 19:00 ~ 20:00 | 1 | 25 | 29 |